Tusses Blogg

Jag måste ta mig i kragen med käkandet igen. I nästan fyra veckor var jag riktigt strikt och körde LCHF, sen vet jag inte riktigt vad som hände...? Jag mådde jättebra, men gick väl inte ner riktigt så snabbt i vikt som jag hade hoppats på, kanske. Måste skärpa till mig! Är less på att vara smygfet, helt klart.

Dock tror jag att en variant någonstans emellan GI och Lchf är min väg att gå. Jag har definitift inget emot att skippa potatis, pasta, ris och bröd - det äter jag inte nu heller. Problemet nu är att det slinker ner något slags snask/choklad/glass varje dag... Nä, som sagt, de uppenbara kolhydratkällorna saknar jag absolut inte! Däremot vill jag kunna äta vilka slags grönsaker jag vill, utan att hålla på och räkna hit och dit. Och nötter och lite frukt, då och då. Målet är en kosthållning där inget innehåller mer än 20 g kolhydrater per 100 g. Jämfört med Lchf, där inget över 5 g/100 g är tillåtet..... Det blir fasen svårt att hålla i längden och dessutom inget vidare för barnen. Jag vill att Linn och så småningom Oskar ska kunna äta samma sak som oss. Hålla på och laga olika saler funkar inte! Och en kombination blir inget vidare - High carb high fat, hehe. Inget för barnen det heller.

Well, well. På söndag är det födelsedagskalas för W i Toretorp. Efter det kör jag (vi) igen!