Gråsäl
Jag har absolut ingenting emot sälar som så, det är bara det att jag inte gillar att känna mig som en. Kolla in vecken vid halsen på sälen på bilden ovan... Det är snarlikt.
Du är bra som du är!!! Var inte så hård mot dig själv, tänk på allt det fantastiska som din kropp gör för dig varje dag - du lever ju! Du andas, du är frisk, du kan springa, du kan höra fåglarna kvittra och se tussilagon lysa gul i dikena. Oavsett hur många kilon eller hur du ser ut i kroppen!! Börja dagen med att tacka för kroppen du har fått så kanske, kanske du kan stävja dessa känslor.
Vet du vad jag tror...meditering skulle hjälpa dig massor...kom hit vetja fixar vi det!!
KRAM!!
Tack... Du har ju så rätt! Och jag är ju tacksam - ibland är det mer som ett jäkla mantra bara... nåväl, jag vill gärna komma och hälsa på! vi får planera!
Precis, det blir som ett mantra! Det du ska göra är att programmera om hjärnan med nya positiva mantran! Det går men det tar tid. Men det är väl värt det när du lyckats! Kan allt om det där...;-)
